在婚姻生活里，你有过这样的情绪压抑吗？

姑娘来找心理咨询师，愁容满面，十分压抑。她与白马王子的婚姻出现了问题。

“我本以为他是那么完美，他英俊有才华，而且拥有财富和地位！我以为他婚后也会爱我如初！可是婚后我发现并非如此，他养尊处优，处处需要我的悉心照顾，我简直就是个保姆，生活成了无休止的忍受，很束缚，所有的时间都围着老公和孩子，但是却不被认可，也不被理解，价值扫地，生活无望。”

灰姑娘的人设：美丽善良、勤劳、隐忍。

灰姑娘没有后台，母亲早逝，留下她与恶毒的继母和心地不好的姐姐。她经常受到继母及两位姐姐的欺负，被逼着去做粗重的活。原本是两个姐姐想冒充她去与王子在一起，继母更是百般阻挠，对于灰姑娘的婚姻，这些人只有眼红和嫉妒的份，不存在祝福。如果灰姑娘的婚姻破灭，才如她们所愿。

仙女教母：超自然现象，施展魔法帮助灰姑娘变成高贵的千金小姐，从而让她在舞会中吸引到王子的眼球，让他着迷。这段姻缘离不开她的南瓜车和水晶鞋。

白马王子：完美无缺，高大英俊，财富和地位于一身。

灰姑娘与王子在童话中，完全的正面角色，却过着负面的生活。

人生若只如初见，何事秋风悲画扇。

在感叹婚后生活困难重重的时候，允许灰姑娘可以跳出故事的框架，从一个旁观者的角度去审视这段姻缘。

从小失去母亲，而父亲也只是一个符号，并没有存在感（父亲缺失，后果很严重）。灰姑娘幼小时期基本的安全需求得不到满足，而这最主要来自于父母亲。她自己是一个阵营，而两个姐姐和继母三人作为一个阵营，无法形成温暖的依恋关系。这样的关系里，更多是对立的。长期的指责，傲慢的态度，近于不公平的对待，逐渐构建了灰姑娘的自我概念——我是弱小的、该做粗活的、应该穿破旧衣服、不值得被尊重的、不应该被平等对待的。

精神分析的角度，“本我”她有求生本能，她渴望欲望的满足，她也想吃的好、穿的美，但是在这样与继母阵营的对立就像一个关系牢笼，“自我”为了适应这样的现实环境，不得不压抑这些欲望以求得长期的稳定——哪怕这种稳定显得那么不平等，但是它缓解了灰姑娘的焦虑，可以不要受皮肉之苦，不用听到更多的指责和谩骂。

她的“自我”是虚弱无力的，贫瘠如一片荒地，没有清晰的边界。所以她并没有反抗或主动挣脱这个关系网。

压抑和无视自己的欲望，欲望并不会消失……选择留在与继母和姐姐们的关系中，就是选择继续扮演“灰姑娘”——弱小的，需要被拯救的角色。

与其说，王子的才华地位，完美无缺，是编剧的设想，不如说是灰姑娘理想化的结果——弱小者需要强大者的拯救，而王子的身份地位，也恰好能匹配和满足她长期被禁锢的自尊和虚弱的自我。

婚姻建立在这样被扰乱的对自我和他人的内部想象上，就会产生一些问题，这些问题导致她以后迟早会看到，“王子”作为一个带有瑕疵的真实的人的一面。在客体关系理论中，问题将集中于灰姑娘的内部世界和真实世界的人与情景之间的差异。

而走向王子，需要搭桥，所以，仙女教母出现了。如果不是仙女教母，也会是其它类似精灵、神兽、上帝等超自然力量出现。——这是灰姑娘那虚弱的“自我”无法做到的，这样的力量只能是来自异界。

可能王子也会感慨“她跟我认识的那个高贵美丽的女子大为不同，她经常唠叨，怨气冲天，根本就没有以前的优雅从容，她其实就是个肤浅平凡的女人。”伴侣关系是双向的，其中一方的痛苦，不可能脱离关系而存在，而双方都会受到牵连。

从客体关系的角度，此时灰姑娘的内部世界与现实世界的关系和情境发生了冲突。除非她看到了，为了保护虚弱的“自我”，她采取的生存手段，不论是压抑还是理想化，她给自己的痛苦埋下了地雷。现在哭诉丈夫的“不理想”，是将责任推卸给了丈夫。完美的人，怎么可能会不完美了呢？一个擅长理想化家庭成员的妻子，很容易受到“打击”。

“心理医生，你不是专家吗？我来咨询了好几次了，怎么还没好些呢？你这个专业有待提高啊！”

所以，从自体心理学的角度，往往会看到她的移情。当她走进咨询室，她来见的不是心理咨询师，而是她理想化的心理咨询师。此时她会毫无掩饰地表现失望，落差感溢于言表，甚至会责怪咨询师的疗效不够理想，这时候她不再理想化咨询师，而是像观察继母一样，观察着我。

而这时，治疗才刚刚开始。

童话故事里说，从此灰姑娘与白马王子过上了幸福的生活，而实际上，纷扰刚刚拉开序幕，生活才刚刚起步，如何幸福才是重点？女人，你不需要无休止忍让“坏女人”来反衬自己的善良，你也不需要通过理想化“白马王子”和“仙女”来满足你的欲求，你首先要清楚你的“自我”在哪里。

所以压抑时，尝试问一下，是否给自己埋下过地雷。